미세먼지 예보(대기정보), 예방법을 통한 대처입니다.(건강 지키기) - PM10 부유먼지, PM2.5 미세먼지, 합쳐서 흡입성먼지

 안녕하세요. 행부장입니다.

맑은 공기를 마시면서 하루를 시작하는 것도 이제 일상에서 가끔만 가능하네요.

(출처: 게티이미지뱅크)

한국에서 미세먼지란 무엇일까요?

"대기 중에 떠다니는 작은 먼지 입자들로, 굵기에 따라 PM10(직경 10㎛ 이하, 1㎛=백만분의 1 미터), PM2.5(직경 2.5㎛ 이하) 등으로 구분한다. 미세먼지는 산업시설, 자동차 배기가스 등이 주발생원으로 중금속, 유해화학물질이 포함되어 있어 호흡기를 통해 폐에 흡착되거나 혈관을 따라 체내로 이동해 뇌질환, 심장질환을 일으킨다. 중국발 미세먼지까지 더해져 최근 가장 시급한 환경현안으로, 정부에서는 석탄화력발전소 폐쇄, 경유차조기폐차, 미세먼지예경보제 등 다양한 대책을 강구하고 있다. 학술상 용어는 입자상물질, 에어로솔, 또는 입자이다. 정부는 국제적 용례를 따라 2017년 3월부터 PM10은 '부유먼지'로, PM2.5는 '미세먼지'로, 이 둘을 합쳐서 '흡입성먼지'로 바꿔부르기로 했다"

(출처: 환경부 용어사전)

 어떻게 내 건강을 위해 미세먼지에 대해 대처해야 할까요?

크게 2가지 입니다.

1. 예보를 봅니다. 대기오염도실시간공개시스템
일 4회(오전5시, 오전 11시, 오후 5시, 오후 11시) 대기오염 농도 등급을 예측·생산)
실제 내일 예보는 여기입니다.

2. 대응 요령을 준수합니다.(고농도 미세먼지 7가지)
(출처: 대기오염도실시간공개시스템)

 1) 외출은 가급적 자제하기

 2) 외출시 보건용 마스크 착용하기

 3) 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기

 4) 외출 후 깨끗이 씻기

 5) 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 섭취하기

 6) 환기, 실내 물청소 등 실내 공기질 관리하기

 7) 대기오염 유발행위 자제하기

행복랜드-유튜브는 여기를 클릭하면 됩니다. 

감사드리며...

구독자님의 ▼공감 클릭과 댓글에 먼저 감사 드려요. 
아래 ▼▼구독버튼도 눌러 주시길 부탁드려요.

감사합니다.