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(AI글 보기)한국의 영토, 독도! A. 요약독도는 한국과 일본 간의 영토 분쟁의 중심에 있는 섬으로, 한국에서는 "독도"라고 불리며, 일본에서는 "다케시마"라고 불린다. 이 글에서는 독도의 역사적 배경, 현재의 상황, 그리고 일본의 주장과 비교하여 독도의 한국 영토로서의 정당성을 살펴본다.B. 상세설명1. 독도의 역사적 배경 독도는 한국의 동쪽 해상에 위치한 작은 섬으로, 역사적으로 한국의 영토로 인식되어 왔다. 삼국사기와 같은 고대 문헌에서는 독도가 한국의 영토로 기록되어 있으며, 조선시대에는 독도를 관리하는 공식적인 기록도 존재한다. 1900년, 대한제국은 독도를 포함한 울릉도를 관할하는 법령을 제정하였고, 이는 독도가 한국의 영토임을 명확히 하는 중요한 증거로 여겨진다. 2. 일본의 주장 일본은 독도가 자국의 영토라고 주장하며, 이.. 2024. 9. 1.
(AI글 보기)토스트 아웃(현대인의 새로운 스트레스 지표 요약)에 대해서 ‘토스트 아웃’(Toast Out)은 현대 사회에서 사람들이 느끼는 정서적 고갈 상태를 나타내는 용어로, 특히 직장 내 스트레스와 관련이 깊습니다. 이는 전통적인 번아웃(burnout)과 유사하지만, 보다 일상적인 상황에서 발생하는 감정적 소진을 강조합니다. 이 글에서는 토스트 아웃의 정의와 특징, 그리고 번아웃과의 비교를 통해 현대인의 정신 건강을 이해하고자 합니다.A. 뜻‘토스트 아웃’은 ‘토스트’라는 단어에서 유래하여, 마치 구운 빵처럼 바삭하게 소진된 상태를 의미합니다. 이는 일상적인 스트레스와 압박감으로 인해 감정적으로 고갈된 상태를 나타내며, 주로 직장이나 사회적 관계에서 발생합니다. 번아웃이 직무와 관련된 심각한 소진 상태라면, 토스트 아웃은 보다 경미하지만 지속적인 스트레스를 반영합니다. .. 2024. 9. 1.
(AI글 보기)뽀모도로 기법(집중과 휴식의 완벽한 조화)입니다. 포모도로 A. 요약뽀모도로(포모도로) 기법은 시간 관리 기법으로, 25분 동안 집중하여 작업한 후 5분간 휴식하는 방식입니다. 이 기법은 집중력을 높이고, 작업 효율성을 극대화하는 데 도움을 줍니다. 최근에는 52분 집중, 17분 휴식의 변형도 인기를 끌고 있습니다. 이 글에서는 뽀모도로 기법의 의미와 원리, 그리고 52분 집중, 17분 휴식의 장점에 대해 자세히 설명하겠습니다. B. 뜻뽀모도로(Pomodoro)는 이탈리아어로 '토마토'를 의미합니다. 이 기법은 프란체스코 시릴로(Francesco Cirillo)가 1980년대에 개발하였으며, 당시 그는 주방에서 사용하던 토마토 모양의 타이머를 사용하여 작업 시간을 측정했습니다. 뽀모도로 기법은 집중과 휴식의 주기를 통해 생산성을 높이는 데 중점을 두고 있습니다... 2024. 8. 31.
(AI글 보기)더 나은 수면을 위한 가이드: 수면 위생과 휴식 개선 전략입니다. A. 요약현대 사회에서 많은 사람들이 수면 부족과 질 낮은 수면으로 어려움을 겪고 있습니다. 이 글에서는 수면 위생의 중요성과 이를 개선하기 위한 다양한 전략을 소개합니다. 올바른 수면 습관을 통해 더 나은 수면을 취하고, 전반적인 건강과 웰빙을 증진할 수 있습니다.B. 뜻수면 위생(Sleep Hygiene)은 건강한 수면을 촉진하기 위한 행동과 환경을 의미합니다. 이는 수면의 질을 높이고, 수면 장애를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 수면 위생을 잘 지키면, 더 쉽게 잠들고, 깊은 수면을 유지할 수 있으며, 아침에 상쾌하게 일어날 수 있습니다. C. 전략1. 규칙적인 수면 시간 유지하기 : 매일 같은 시간에 자고 일어나는 습관을 들이면, 신체의 생체 리듬이 안정되어 수면의 질이 향상됩니다. 2. 편.. 2024. 8. 31.
Postman에서 네이버 OpenAPI를 쓰는 방법입니다. Client ID, Client Secret 부여받기 안녕하세요. 행복랜드 해피비(HappyLand-Happy planB, HappyLandHB)입니다.✔ Postman 데스크탑을 다운받아 사용합니다. Postman앱에서 네이버 OpenAPI를 쓰는 방법입니다.글을 보시기 전에 공감하트 클릭 부탁드립니다. (위 혹은 아래에 위치)저는 누군가에게 기댈 수 있는 곳이 되길 바라며, 함께 할 수 있는 일상과 엑셀/영상편집 등 IT 컨텐츠를 만들고 있어요. ⁑ Postman에서 GET을 선택하고 https://openapi.naver.com/v1/search/blog.json 를 넣고, 아래 Params탭에 Key값을 query, sort로 Value값을 추가합니다. Headers탭에 Key 값으로 Naver에서 부여받은Client ID는 X-Naver-Clien.. 2024. 8. 24.
피그마에서 작업한 디자인 파일을 html로 내보내기 방법입니다. Plugin인 Html Generator figma 추출 안녕하세요. 행복랜드 해피비(HappyLand-Happy planB, HappyLandHB)입니다.✔ 피그마에서 작업한 파일을 htmml로 저장합니다.글을 보시기 전에 공감하트 클릭 부탁드립니다. (위 혹은 아래에 위치)저는 누군가에게 기댈 수 있는 곳이 되길 바라며, 함께 할 수 있는 일상과 엑셀/영상편집 등 IT 컨텐츠를 만들고 있어요. ⁑ Plugin인 Html Generator를 사용하여 html을 생성합니다. 이때 해당하는 #(Frame, 프레임)을 선택하고 진행해야 합니다. 여기서는 제 블로그인 sns4u.tistory.com...이 #입니다.(sns4u.tistory.com을 피그마에서 불러올때는 Plugin인 html to design을 사용함)하단에 Running HtmlGenerator.. 2024. 8. 24.
CAFE24에 호스팅 받는 웹서버에 보안 SSL인증서 무료 발급 적용으로 https 접속 방법입니다. zerossl 카페24 윈도우즈 안녕하세요. 행복랜드 해피비(HappyLand-Happy planB, HappyLandHB)입니다.✔ CAFE24에 호스팅 받는 웹서버에 zerossl에서 발급받은 SSL인증서 무료 (3개월) 적용하는 방법입니다.글을 보시기 전에 공감하트 클릭 부탁드립니다. (위 혹은 아래에 위치)저는 누군가에게 기댈 수 있는 곳이 되길 바라며, 함께 할 수 있는 일상과 엑셀/영상편집 등 IT 컨텐츠를 만들고 있어요. ⁑ 크게 3단계입니다.1. zerossl에서 freeplan으로 SSL인증서를 발급받는다. 인증 방식으로 이메일로 했어요.상세 설치 방법은 https://blog.naver.com/haha-hihi/222474910043 를 참고하세요.2. 받은 인증서로 certificate.cer를 만듭니다. 만드는 방.. 2024. 8. 23.
자전거를 타는 일상.(Copilot, 무료) AI Microsoft Bing 앱 아이폰 iPhone 자전거를 타고 가는 하루 중 시간은 제게 소중합니다. 거리가 길지는 않지만 덕분에 시원한 바람을 맞습니다. 오늘도 자전거를 타는 기분을 상상하며!위에서 그린 그림의 수정전 원본에 대해, Microsoft Bing 앱(아이폰, iPhone) Copilot에서 사용한 프롬프트입니다. [한글]한국 만화 스타일로, 자전거를 타고 거리를 가고 있는 헬멧 쓴 남자가 있어. 배경글짜 없이, 배경색 없이 흑백 스케치만 해줘. [영어]A helmeted man riding a bicycle on the street, in Korean comic style. No background text or color, only black and white sketch. 2024. 2. 3.
헬스장에서 한쪽에서 아령 운동하는 모습을 그려요.(챗GPT) ChatGPT 헬스장에서 운동하는 모습을 생각하며… 생각보다 열심히 운동하는 모습이 나오네요. 건강을 위해서요. 위에서 그린 챗GPT 그림에서 사용한 프롬프트입니다. [한글] 한국 만화 스타일로, 한국 헬스장 안, 한쪽에서 아령으로 운동하는 남자를 그려줘. 배경색 없이 흑백 스케치만 해줘. [영어]I’ve created a sketch in the style of Korean comics, featuring a man exercising with dumbbells in a gym. 2024. 2. 2.
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