고독을 즐기는 방법에 대한 이런저런 정리들입니다.

안녕하세요. 행복랜드 해피비(HappyLand-Happy planB, HappyLandHB)입니다.

✔ 고독을 즐기기 위해 웹서빙을 하면서 정리합니다. 집중력이 쉽지 않은 나이가 되어서도 할 수 있어요.

출처: Pixbay

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저는 누군가에게 기댈 수 있는 곳이 되길 바라며, 함께 할 수 있는 일상과 엑셀/영상편집 등 IT 컨텐츠를 만들고 있어요.

⁑ 고독과 함께하는 시간을 보내는 방법

Loneliness :  혼자 있는 ‘고통’
Solitude :    혼자 있는 ‘즐거움’

 

받아들이고, 즐기자.
가끔 밀려오는 두려움 마져도 즐기자.

1. 멘탈(정신)을 위해 할 수 있는 것들
 : 독서, 음악 듣기, 명상, 향기 테라피. OTT 보기, 종교방송 시청, 블로그 글쓰기, 군거질, 코인노래방, 카페에서 무언가하기

2. 바디(몸)를 위해 할 수 있는 것들
 : 요리, 악기 연주, 나노 블럭, 청소, 홈트(운동), 목욕(반신욕), 산책, 자전거. DIY, 맛집가기, 여행, 봉사

맺으며, 다시금 방향과 질(양보다)의  중요함을 돌아 봅니다.

감사드리며…

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오늘 더 행복하시길.

고맙고 감사합니다.