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가즈아72

장수하는 사람의 공통 습관 7가지에 대해서 7가지 습관으로 장수하는 사람이 되길!1. 신체 활동을 활발히 하며, 2. 적어도 6시간은 수면을 하며, 3. 예민해지지 않게 하며,4. 규칙적인 생활을 하며,5. 사람들과 교류하며,6. 일을 중단하지 않고 하며,7. 치실을 사용한다.(원본 출처: 게티이미지뱅크, 수정 사용) 도움이 되었다면 아래 공감 하트 ▼▼▼ 클릭 부탁드립니다.감사합니다. 2018. 12. 4.
항상 나를 위해, 회O의 비윤리적인 생각을 넘어, 떠나야만 했네요! 안녕하세요. 행부장입니다.항상 나를 위해!(사진 출처: 게티이미지뱅크) 감사합니다. 2018. 12. 2.
익숙함을 넘어 전문가로, 익숙함을 변화로 더 좋은 것으로 - 008 안녕하세요. 행부장입니다. 이 글은 아들들에게 적는 글입니다. ======================================== 직업을 찾아 나아가는데 있어, 익숙함은 2가지로 나가는 열정의 엔진이 될 수 있어. 전문가로 가는 길은 좀 더 안정적일 수 있고, 변화로 가는 길은 두려움을 넘어야 하는 다소 힘듬이 숨어 있지. 1. 전문가로 가는 길 무엇인가오 깊이 파고 들어 가는 길, 새로움보다 가지고 있는 가치를 좀 더 연마하는 것으로 자신의 직업 성향이 무엇에 대해 쉽게 질리지 않는다면 좋을 것이라 생각해. 다만 이를 보완 할 취미 생활이 절대적으로 필요하다고 생각해. 동력은 여러 곳애서 나의 생각이 나누어졌다가 하나가 되는 시점이 융합, 시너지가 생기더라구. 2. 변화을 찾아 가는 길 사실 변화.. 2018. 11. 27.
어떻게 생각하기 앞서 무엇을. 그전에 왜를 생각하는 행동 전 시간들 - 007 안녕하세요. 행부장입니다. 이 글은 아들들에게 적는 글입니다. ============================================ (사진 출처: 게티이미지뱅크)우리는 오늘도 어쩌면 어떻게(How), 무엇(What)을 찾아 때로는 스마트폰으로, 때로는 컴퓨터로, 혹은 책 등으로 찾겠지. 시간이 필요하겠지만 그 속에서 찾고자 하는 답에 유사한 내용을 찾을 수 있을꺼야. 그런데 여기서 왜(Why)에 대한 목마름을 발견하거나 혹은 그 이유를 묻지도 않고 하루하루를 살아 갈거야. 인생의 큰 변곡점들! 모두가 비슷할 것이라 생각하는데, 내 경우는 입학과 졸업, 군대, 직장, 결혼, 남편, 아빠 그리고 나를 온전히 동굴에 넣어 주는 취미들(음악, 그림, 영화, 글쓰기, IOT 장비, 유튜브 스트리머, 그.. 2018. 11. 16.
맥북 부트캠프 윈도우즈에서 마우스 없이 쉽게 오른쪽 마우스 클릭하기 sns4u 안녕하세요.행복랜드 블로그에 컨텐츠를 만드는 행부장입니다. 맥북 부트캠프 윈도우즈에서 마우스 없이 쉽게 오른쪽 마우스 클릭하는 방법입니다. 글을 보시기 전에 공감하트 클릭 부탁드립니다. (위 혹은 아래에 위치) (사진 출처: 본인, iphone6) 맥북에서 부트캠프로 윈도우즈를 쓰다가 찾은 기능 - 마우스 패드에 2개 손가락으로 클릭하면 마우스 오른쪽 버튼을 누르는 효과를! 그동안 계속 fn+shift+F10을 눌렀습니다. 추가적으로 트레이 아이콘에 있는 bootcamp 제어판을 이용하시길. 저는 보조클릭(마우스 오른쪽 버튼 클릭 효과) "오른쪽 하단 가장자리"로 선택했습니다. (출처: 본인 / 화면 캡쳐) 감사드리며… 도움이 되셨다면 공감하트 클릭 부탁드립니다. (위 혹은 아래에 위치) 오늘 더 행복하.. 2018. 11. 9.
큰 책 제목보다 작은 책 제목인 꿈과 자유를 향한 여정을 그린 우리 시대가 더 울림을 주는... 안녕하세요. 행부장입니다. 오늘 출근 길에 무심히 작은 책을 조금 읽다 발견?한 큰 제목 위의 작은 제목이지금의 저를 위로 합니다. ​ (출처: 본인, 책 첫 앞장, 아이폰6) 오늘 더 행복하시길. 2018. 10. 31.
2018.10.01 독서의 계절인가 말이 살찌는 계절인가? 결국 곰인가! 안녕하세요. 행부장입니다. 점심 시간, 빠른 식사를 하고 정리해봅니다. 독서의 계절... 아니 말이 살찌는 계절...많은 것들이 무엇에 덧칠하면서 살아가야 한다고 생각했습니다. 그런데 무엇인가 어떻게 뺄 것인가에 대해 생각은 별로 하지 않았던 것으로 생각이 드네요. 무엇을 빼기위해서 과연 현재 필요한가를 생각하죠. 물론 살을 빼는 것조차도요.^^ 일상은 늘 무언가의 부족부분을 채워야 한다고 배었지만, 때론 혼자서 무언가를 뺄 것을 생각합니다. 점심시간의 식사 시간을 20분으로 줄이고 남은 이동시간을 제외한 30분 남짓은 지금과 같이 오롯이 혼자 무언가를 적습니다. 적는 이유는 머리 속 생각들을 빼기위함이지요. 아이러니하게 블러그에 글은 채워지겠지만요... 오미(五味)식당, 제가 보는 곳에서 보이는 식당명.. 2018. 10. 1.
e오디오북은 전자책인가 기존의 책인가? 라디오 드라마 같은 느낌이네요. 안녕하세요. 행부장입니다. 일요일 아침, 1등으로 동네 도서관에 왔습니다. 학생들 시험기간이라 경쟁이 심할 것이라 생각하고 빨리 왔는데 없네요. 덕분에 여전히 졸려 음악을 듣습니다. 듣다가 무료로 3일간 들을 수 있는 "노인과 바 다" e오디오 북을 듣고 있어요. e오디오북은 2명의 성우가 녹음한 것 으 로 보입니다. 실제 책을 읽은 시간이 없는 사람에게는 좋을 듯 하나 쉽 게 내것으로 되지 않네요. 왜냐면 눈으로 보면서 다른 일을 하니까 요. 감성을 자극하는 종이책, 늘 그런 생각에 주말에 1일 이상은 도서 관 에 올려는 이유입니다.^^(사진 출처: 케티이미지뱅크) 세상이 디지털화 되지만 삶은 여전히 아날로그입니다. 0과 1로 표현 되지 않는 눈으로 보여지는 것들은 때론 디지털 세상에도 계속 지속되 겠.. 2018. 9. 30.
만족하며 살기 위한 준비와 행동들:스트레스와 회복 탄성력 관리-002 안녕하세요. 행부장입니다. 제 아이들에게 적는 글입니다.=========================================== 만족하며 실기 위한 준비와 행동, 어찌보면 거창하게 보일 수 있어.그러나 어떤 행동을 위한 준비, 혹은 준비 없이 행동 후에 잘한점과아쉬웠던 점을 고려하지 않고 다음 준비 혹은 행동을 한다는 것이얼마나 똑같은 반복적인 실패, 우연의 성공을 경험하게 되겠지.계획은 변경되며, 행동은 또한 계획을 수반하지. 계획 입장에서 보면,계획하고 행동하고, 체크하고 그리고 개선하지. PDCA. Plan - Do - Check - Action. 여기서 가장 중요한 것 1개를 꼽으라면 어렵지만 Do로 행동이지. 행부장... 행동하는 부장을 낳은 이유는 나이를 먹으면서 행동하지 않고 경험에 의.. 2018. 9. 27.
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